Fizjoterapia w okresie ciąży Krosno
Fizjoterapia w okresie ciąży pomaga kobietom przygotować się do porodu, łagodzi dolegliwości bólowe oraz wspiera prawidłowe funkcjonowanie organizmu w tym wyjątkowym czasie. Terapia obejmuje ćwiczenia wzmacniające i rozluźniające, techniki oddechowe oraz mobilizację tkanek, co pomaga w zachowaniu dobrej kondycji i redukcji napięć.
Jak fizjoterapia wspiera kobiety,
które chcą zajść w ciążę
Fizjoterapia może wspierać kobiety, które zmagają się z problemami z płodnością. Terapia skupia się na poprawie ukrwienia narządów miednicy mniejszej, redukcji napięć oraz wspomaganiu równowagi hormonalnej poprzez odpowiednio dobrane techniki manualne i ćwiczenia.
Przygotowanie do porodu
Odpowiednie przygotowanie ciała do porodu jest kluczowe dla jego przebiegu i późniejszej regeneracji organizmu. Fizjoterapia obejmuje naukę prawidłowego oddychania, pracę nad mobilnością miednicy oraz wzmacnianie i rozluźnianie mięśni dna miednicy. Dzięki temu poród może być łatwiejszy, a powrót do formy po nim szybszy.
Ocena i trening mięśni brzucha
Ocena kondycji mięśni brzucha, w tym rozstępu mięśnia prostego brzucha, jest istotna zarówno w ciąży, jak i po porodzie. Fizjoterapia pomaga w przywróceniu prawidłowego napięcia mięśniowego, co wpływa na stabilizację tułowia, redukcję bólu pleców oraz poprawę sylwetki.
Dolegliwości bólowe w czasie ciąży i po porodzie (m.in. bóle pleców, bóle kości guzicznej)
Ciąża i okres po porodzie mogą wiązać się z bólem pleców, bioder, spojenia łonowego czy kości guzicznej. Fizjoterapia uroginekologiczna oferuje skuteczne metody łagodzenia tych dolegliwości poprzez terapię manualną, ćwiczenia stabilizujące oraz techniki odciążające.
Terapia blizny po cesarskim cięciu, epizjotomii
Blizny po cesarskim cięciu czy nacięciu krocza mogą prowadzić do bólu, ograniczonej ruchomości oraz problemów z funkcjonowaniem mięśni dna miednicy. Terapia blizn obejmuje techniki mobilizacji, masaż oraz ćwiczenia poprawiające elastyczność i ukrwienie tkanek, co wpływa na lepsze gojenie i komfort życia.
Opinie klientów
Referencje
Mikołaj
Gorąco polecam. Po mojej skomplikowanej operacji nogi pani fizjoterapeutka pomogła mi szybko stanąć na nogi. W zrozumiały sposób przekazała mi zalecenia i skutecznie dobrała ćwiczenia adekwatnie do poziomu mojej sprawności.
★★★★★
Patrycja
Z całego serca polecam wizytę u Pani Doroty❤️ Zgłosiłam się z problemem bolesnych miesiączek, które od lat utrudniały mi normalne funkcjonowanie. Fizjoterapeutka była bardzo profesjonalna, a jednocześnie jest uosobieniem ciepła i empatii. Dokładnie wyjaśniła mi możliwe przyczyny bólu i zaproponowała terapię, która zaczęła przynosić efekty!
★★★★★
Monika
Polecam Panią Dorotę, pełen profesjonalizm. Wizyta przebiegła w miłej i empatycznej atmosferze. Indywidualne podejście do problemu i jego rozwiązania. 🤗
★★★★★
Fizjoterapeuta Krosno
O mnie
Wierzę, że odpowiednia terapia ruchowa, edukacja i wsparcie mogą znaczącą poprawić jakość życia.
Oferta
Sprawdź, jak mogę Ci pomóc.
Kontakt
Zobacz jak do mnie trafić i gdzie mnie znaleźć.